Ridning är en lukrativ och trevlig hobby, men det kan också vara farligt på grund av dess styrka, hastighet, höjd och oförutsägbarhet. Att åka med en erfaren lärare på en tyst skolhäst är det säkraste sättet att lära sig rida. En instruktör kan lära dig hur du stannar och svänger säkert och hur du kan se för övergångar mellan gångarter. Lärare kan hjälpa dig att undvika att utveckla dåliga vanor och göra farliga misstag som kan skada hästen, ryttaren eller åskådare. Använd dessa enkla rekommendationer för att göra varje tur så säker som möjligt.
- Att rida en häst som är lämplig för din skicklighetsnivå är viktigt. Nybörjare bör åka lugna, välskötta hästar som är vana vid att göra rookie-misstag.
- På eller runt hästar, lämna aldrig små barn utan tillsyn. Lär dina barn att bete sig runt hästar. Om de inte har att göra med hästen bör människor lära sig att tala mjukt och gå försiktigt, hålla ett säkert avstånd mellan sig själva och hästen. De bör också lära sig att inte orsaka distraktion när de reser med andra. Att åka med en erfaren ridlärare eller tränare är den säkraste metoden att lära sig rida. Det är ingen bra idé att gå ensam. Du lär dig inte bara snabbare, utan du lär dig också säkrare.
- Att rida en ung, grön (otränad) eller okänd häst kräver övervakning och bör göras i en välbekant miljö. Det är ingen bra idé att ta ut en häst på stigen eller att åka ensam för första gången.
- Bär en ridhjälm som ASTM har godkänt. Enligt många byråer och säkerhetskommittéer orsakas huvuddelen av dödsfall i ryttare av huvudskador. Ryttare med mycket erfarenhet är lika sårbara för huvudskador som de som aldrig har åkt tidigare. Enligt vissa studier är erfarna ryttare ännu mer benägna att skada sig än nybörjare. Se till att du har hjälm varje gång du rider.
- VIDEOFUNKTIONER
- 7 vanliga ridfel för nybörjare
- Håll minst en hästlängd mellan hästar när du rider i grupp. Om en häst sparkar ut mot en annan är det tveksamt att de kommer att få kontakt och istället sparkar dig av misstag.
- Demontera och åtgärda problemet från marken om din häst blir arg.
- Bär en torso-skyddande skyddsväst om möjligt.
- Innan du monterar, se till att din omkrets är i gott skick.
- Kontrollera regelbundet om det finns symptom på slitage och försvagning regelbundet, särskilt stigbygel.
- Lär dig hur du genomför ett nödstopp.
- Lär dig att falla säkert. Även om detta inte garanterar att du inte kommer att skadas, kan det lära dig att undvika skador genom att rulla bort från hästen.
- Lär dig hur du stiger av i en nödsituation. Att gå av så snart som möjligt är ibland den säkraste tekniken.
- Ha på dig rejäla stövlar med en 2,5 cm hög häl och minimalt mönster. Använd säkerhetsbygel eller burar för att förhindra att din fot glider genom stigbygeln.
- Håll alltid perfekt kontroll under ridning. Ju snabbare du reser, desto fler saker kan gå fel, ungefär som med bilar eller motorcyklar.
- När du kör en stig, lämna en karta över din rutt och uppskatta när du kommer tillbaka. På det sättet kommer din familj att veta när de ska börja oroa sig för dig och var du ska leta om du blir sen.
- Gå alltid ut med en vän. Bär en mobiltelefon eller en tvåvägsradio som en extra försiktighetsåtgärd.
- Många olyckor händer vid sidan av vägen. Att åka längs vägar där bilar och andra fordon kan skrämma din häst är ingen bra idé.
- Rid den grönaste hästen med hastigheten och förmågan hos den minst rutinerade ryttaren i en grupp.
- Kasta inte din häst till ladan. Gå åtminstone den återstående halvmilen. Detta hjälper till att undvika den negativa vanan att rusa.
Detta är de mest grundläggande riktlinjerna. När du börjar börjar det verkar finnas mycket att komma ihåg, men när du lär dig mer om hästar och hur du rör dig och rider på dem kommer dessa riktlinjer att bli en andra natur för dig. Här är några fler säkerhetsrekommendationer för olika omständigheter du kan möta:
Ridningssäkerhetstips för natthäst- och ponnysäkerhet